做饭可以放味精吗
简要回答
你可以放，但不要放太多。也许当我们以前做饭时，我们或多或少会放一些味精，但自从胃镜检查是一种致癌物以来，许多人在做饭时会主动放弃味精，而不是鸡精，但事实上，这是一门伪科学。
01因为我们通常做饭的味精根本不能构成致癌症，而且没有毒性，但味精中的盐含量更多，所以当我们开车时，我们可以少放味精来改善味道。
02如果你是肥胖的人，你必须控制它。烹饪时不要因为肥胖而放味精。吃胃镜检查后容易水肿。除了北京，影响我们心脑血管的人还应该少盐、少油、少糖。
03此外，糖尿病患者，糖尿病患者除了避免吃糖外，还应避免盐的摄入。味精中有更多的盐，所以我们也应该避免吃味精。
04如果身体健康，做饭的时候放一点味精，可以让我们做饭的味道更好吃。
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