祛痘养生汤都有哪些？ 那些食物有祛痘养生的功效
脸上长痘痘和很多因素有关。比如饮食不合理，作息不规律，最终导致内分泌失调，脸上自然会长痘痘。这时候就要正确用一些祛痘方法去除脸上的痘痘。其实除了吃祛痘护肤品，饮食方法也很常见。那么祛痘保健汤有哪些呢？
银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，加入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于面部痤疮有红印和炎症，能有效清除痤疮痕迹，去除痤疮火。
百合桃花茶
材料：桃花干3克，百合10克。
做法:将桃花放入锅中，用适量水浸泡30分钟，然后放入百合中煮沸。
功效：清心润肺，去内热，肠道解毒花草茶对肝郁气滞引起的痤疮、痤疮、蝴蝶斑有良好效果。
牛蒡枸杞排毒茶
材料:适量牛蒡、枸杞、适量车前。
做法:将药材清洗干净，放入锅中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前可吸出体内毒素，帮助皮肤解毒，减少痤疮炎症，牛蒡有助于清除体内尿酸，排出肝肾毒素。
花草茶的肠道排毒
材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。
做法:将药材放入锅中，加入适量水共煮，煮10分钟。
功效：胃肠功能不良毒素积累会增加，会导致痤疮生长，排出肠道毒素，改善胃气，减少痤疮复发的机会。
甘草丁香红茶
材料500克，红茶250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。
做法:捣成粗末，均匀备用。每次15-25克，早上煎或泡茶，每天几次。
功效:祛热解郁，缓解压力，帮助排出体内毒素，避免毒素积累引起痘痘。甘草能抗炎，防止痘痘发炎发红。
以上明确介绍了祛痘保健汤，大家一定都知道。其实去除脸上痘痘的方法有很多。比如要注意面部清洁，定期去角质排毒，日常保养也是必不可少的。
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