芒果可以和酸奶一起吃吗 芒果可以不可以和酸奶一起吃
芒果和酸奶是一种非常常见的食物，营养丰富，食用价值高。那么，芒果能和酸奶一起吃吗？有什么食物不能和芒果一起吃？让我们一起看看。
芒果可以和酸奶一起吃
酸奶和芒果含有大量的营养物质，是一种非常常见的食物，酸奶发酵糖，蛋白质水解成小分子，也会将牛奶脂肪分解成脂肪酸，以便更好地消化吸收，发酵时，乳酸菌也会产生各种维生素，对人体有很大的帮助。芒果富含胡萝卜素、维生素、糖等，营养价值高。食用芒果后，可补充大量营养，促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，预防便秘。
不能和芒果一起吃的食物
1.辛辣食物。芒果是一种湿热的食物。如果你经常吃热的东西，如大蒜、韭菜、生姜、胡椒、胡椒等，它会引起火灾。
2.海鲜。芒果不能和海鲜一起吃。芒果富含维生素C，与海鲜中的某些物质发生反应，对身体有害。
菠萝是一种类似芒果的物质。同时服用会增加患者过敏的概率。
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