什么样的床垫最健康最舒服 挑选床垫最重要的四点是啥
床垫是现在很多人更关注的问题，睡眠质量非常重要，当然，在选择床垫时要小心。首先，对床垫的品牌持乐观态度，然后在心里有一个预算，然后去实体店试着睡觉。如果超过预算，去旗舰店寻找符合预期和配置的床垫。
什么样的床垫最健康最舒适？
床垫的选择标准不能一概而论。为了选择最适合你身体的床垫，你应该考虑年龄、职业、体重等方面。
床垫的透气性对婴幼儿非常重要。新生儿的骨骼非常柔软，70% 所有的时间都花在床上。一个好的床垫可以帮助他们的骨骼健康生长，所以年轻的父母选择一个高质量的婴儿床垫是非常明智的。在选择婴儿床垫时，无论什么材料，床垫的边缘都必须有孔，选择海绵床垫，以确保其高密度。
青少年床垫应该有颈部支撑。青少年正处于身体发育阶段，身体具有很大的可塑性。特别是在此期间，我们应该更加注意颈椎的保护。床垫的硬度因人而异。太硬或太软可能会损害脊柱的生理曲度。根据你的体重和体型选择床垫绝对没有错。合适的床垫可以保护颈椎，促进发育。
上班族在选择床垫时更注重舒适。上班族工作压力大，经常熬夜失眠。因此，舒适的床垫可以保证充足的睡眠。现在市面上有记忆棉床垫，可以分解吸收人体压力，根据人体温度改变身体硬度，准确塑造身体轮廓，带来无压力的贴合感，有效支撑身体。上班的家庭可以选择这种床垫。
老年人不应该选择太软的床垫。老年人容易出现骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等问题，不适合睡软床。一般来说，患有心脏病的老年人最好睡在硬床上，但脊柱畸形的老年人不能睡在硬床上。具体的床垫取决于他们自己的条件。
选择床垫最重要的四点是什么？
1、支撑性
支撑是最重要的指标，因为它与我们脊柱的健康有关。脊柱的状态对睡在床垫上很重要。值得一提的是，支撑性≠硬床垫。理想情况下，我们的睡眠脊柱和我们的站立脊柱是一样的自然 S 形。支撑性好的床垫可以根据人的生理曲线产生不同的支撑力，减轻肩膀和臀部的压力，使腰部等凹陷部位得到适当的支撑力。因此，床太软或太硬对身体不好，太软意味着支撑不足，全身下沉，脊柱变形。床肩和臀部的组织被挤压，容易酸痛。
许多人用肘部或直接坐着来判断床垫的支撑。但设计师特别指出，这些购买方法是错误的。正确的方法是躺下，确保整个身体都在床垫上，以感受床垫的力点和硬度。
2、贴合度
床垫贴合度好，躺着会有包裹感，床垫贴合身材，缓解压力，身体感觉很舒服。
3、透气性
床垫的透气性取决于材料和结果。也就是说，支撑层和表面填充层使用的材料不同，会导致床垫的透气性不同。透气性差的床垫越睡越热，皮肤无法呼吸，容易引起各种皮肤病。床垫支撑材料通常是弹簧、乳胶或泡沫。市场上最流行的是独立袋装弹簧秤结构，填充层采用乳胶或泡沫材料。乳胶是透气性排名中最好的，因为乳胶的分子解构比较大。在相对潮湿的广东地区，设计师强调良好的通风可以保证健康的睡眠环境。
4、抗干扰性
抗干扰性，如果整张床在翻身时振动，影响另一半的睡眠，抗干扰性差；如果你翻身，除了你睡觉的地方，其他床不会移动，抗干扰性强。为了彻底解决干扰问题，一些卧室使用了这种分离床垫。这样，对于睡眠浅的人来说，即使另一半翻身起床，也不会受到干扰。
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