吃香螺有什么功效作用
网友提问：
吃甜蜗牛有什么作用？
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补充营养
蜗牛富含不饱和脂肪酸。多种维生素。钙、锌、磷、镁等矿物质元素。这些营养素是人体必需的营养素。吃有利于促进人体生长发育。并能维持人体正常的生理功能。
增强体质
蜗牛富含矿物质。特别是富含钙、镁和磷。吃有利于促进骨骼的力量。它含有大量的锌。它能增强代谢酶的活性。促进肌肉生长。此外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料。适当吃蜗牛可以增强体质。
保护心脑血管疾病
蜗牛含有多种维生素、不饱和脂肪酸和矿物质。这些营养物质能保持血管弹性。能有效防止心血管脂肪过度堆积。适用于一些冠心病和动脉硬化患者。能保护和预防心脑血管疾病。
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