牛油果可以怎么吃

网友提问:

最近买了很多鳄梨。怎么吃鳄梨?

最佳回答:

金枪鱼牛油果拌饭

配料:鳄梨、糖、油浸金枪鱼罐头、千岛酱、大米。

练习:

1.切鳄梨。挖出果肉。把它放在碗里。

2.用勺子捣碎鳄梨。

3.打开罐装金枪鱼。取出适量的鱼。捣碎,放在碗里。

4.端上一碗白米。放在一个小碗里。扣在盘子上。

5.在白米上放一层鳄梨泥和罐装金枪鱼泥。挤少量千岛酱。可以吃。

鳄梨蛋沙拉

配料:鳄梨、煮鸡蛋、黑胡椒沙拉酱、黑胡椒粒、生菜、圣女果、紫甘蓝。

练习:

将鳄梨切成两半。

2.取一半,用刀垂直切果肉。多做横向切割。

3.倒出块状鳄梨。

4.将生菜洗净,用手撕成小块。把煮鸡蛋切成小块。

5.丁香洗净,切成小块。将圣女果洗净,切成两半。

6.把所有的水果和蔬菜都放在碗里。搅拌它。

7.然后把黑胡椒酱挤到蔬果里。撒一点黑胡椒。搅拌均匀。可以吃了。

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