小南瓜怎么存储
简要回答
小南瓜也是日常生活中常见的水果。如果你买得太多,吃得太晚,你可以把小南瓜放在一些通风的地方储存。在这种情况下,它可以储存一到两个月。如果是切好的南瓜,它会从里面变质。你可以先清理肉的部分,这样你就可以用塑料包裹,放在冰箱里冷藏。
01储存时,可以在切好的南瓜中涂上盐,这样可以保证南瓜的水分不流失。这样储存可以保存一周左右,下次吃的时候可以去掉有盐的地方继续使用。
02虽然小南瓜的营养成分没有老南瓜多,但味道鲜美,有一丝甜味。这种水果更受公众欢迎。保存小南瓜时,一定要去肉,否则容易腐烂,用保鲜膜包裹。它可以在冰箱里储存一周。
03小南瓜的营养价值也比较高。经相关计算,100克小南瓜含淀粉10.2克钙,39毫克钙,1.1毫克铁,一些相关的微量成分也比较多,其中小南瓜籽含有高达50%的食用油榨取,榨取后的食用油可供高血压患者使用,其中仍有大量的蛋白质和维生素,预防糖尿病也有很好的效果。炒南瓜丝可以把南瓜切成和洋葱差不多的厚度,先用热水泡软备用,和洋葱丝一起炒,加入1/3的水炖三分钟,时间到了再加糖搅拌炒。
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