防溺水六不准是什么 什么是防溺水六不准
1.未经授权不得在水中游泳；2.未经授权不得与他人一起游泳；3.不得在没有家长或老师领导的情况下游泳；4.不得在不熟悉的水域游泳；5.不得在没有安全设施和救护人员的水域游泳；6.未经授权，学生不得在水中获救。父母或护士千万不要把孩子留在浴缸、浴缸或开放的水源旁。父母和孩子之间的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。
四牢记
天气再热，不到河塘降温。
无论水景多么美丽，都不能在水中感受到。
3.水性再好，不保证不下水。
4.别人再劝，不用生命去逞能。
溺水自救方法
1.保持仰卧
溺水时，你应该放松你的四肢。当你感到身体向上浮动时，你可以仰卧，头向后，这样你的嘴和鼻子就可以暴露在水面上，有利于呼吸。不要举手挥舞，这会加速身体下沉。
2.用嘴吸气，用鼻子呼气
溺水时，尽量用嘴和鼻子呼气。不要用嘴呼吸，否则水可能会呛到喉咙。呼吸时，吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时，人体的比例略轻于水，可以浮出水面；呼气时，人体的比例略重于水，可以沉入水中。
３、大声呼救
溺水时最好在姿势调整正确后，再大声呼救，否则水容易呛入喉部。当救援者出现时，不要匆忙乱抓乱拽救援者的身体，一定要听从对方的指挥，一起协力脱离困境，否则可能两败俱伤。
4.保持冷静，放松身体
溺水时最重要的是保持冷静和冷静，放松身体。如果你惊慌失措，在水中，一方面会引起全身肌肉的紧张，使体力过早耗尽，无法自救。另一方面，它可能会缠绕在水生植物上，使情况更加困难。
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