入伏是哪一天，入伏从哪天算起2020
2020年7月16日入伏。入伏意味着进入三伏天。
历书规定：夏至三庚便数伏，意思是从夏至开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏。由于庚日的日期发生了变化，所以每年的日期都不一样，但一般在7月11日至7月21日之间。伏天后气候以高温、低压、湿度高、风速低为主，整个人仿佛置身于一个巨大的蒸笼中，闷热难耐。伏后昼夜温差小，容易休息不好，活动量不宜过大；饮食要清淡，不要增加胃肠道工作量；注意夏季卫生，避免夏季传染病；伏天是食物霉变的高发期，要注意食物的保质保鲜。
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