盐蒸橙子是用大火还是小火蒸好

盐蒸橘子是一种特殊的吃橙子的方式，也是一种流行的吃橙子的方式。很多人会在家里做盐蒸橘子，可以起到很好的治疗作用。适量食用对身体有益。盐蒸橘子一般先用大火蒸，水开后用中小火蒸，味道刚刚好。

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用高低火蒸橘子是不合适的。相反，它应该用中火蒸。蒸出来的食物味道和味道都很好，不会损失太多的营养。因此，掌握适当的热量是非常重要的。

盐蒸橙是一种美味的食物。具有清肠润肺、止咳化痰、生津解渴的功效，还能增强身体抵抗力，增加体内毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。它还可以在高脂血症和高血压的恢复中发挥一定的作用。

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建议先用大火蒸，再用中小火蒸。

盐蒸橙的主要作用是清肺化痰，刺激食欲和消化，缓解呕吐。但并不是每个人都适合吃盐蒸橙。例如，胃溃疡或胃炎患者不适合吃含盐蒸橙。

如果咳嗽或咳痰，需要减肥，可以吃盐蒸橘子。烹饪时，你需要先洗橘子。你可以在盐水中浸泡半小时，以消除橘子表面的细菌和农药残留。

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具体做法：

1.彻底清洗橙子，在盐水中浸泡一段时间；

2.切掉橘子顶部，露出果肉；

3.在橘子肉上均匀撒一点盐，用筷子戳，让盐渗透；

4.把切好的橘子放在一起，放在碗里，在锅里蒸，水开后蒸十分钟左右；

5.去皮水果，和蒸水一起吃。