打羽毛球的技巧
最佳答案:握拍:食指和拇指分别扣住与拍面平行的握柄面，剩下的三根手指紧紧扣住握柄，将食指挥直，拇指微缩，反拍时拇指向上，食指向后。发球击球法:扔发球，一只手扔羽毛球，另一只手同时挥舞；不扔球的发球，收回握球拍的手臂，用羽毛球的手触球拍。
1.握拍:食指和拇指分别扣住与拍面平行的握柄面，剩下的三指紧紧扣住握柄，将食指挥直，拇指微缩，反拍时拇指向上，食指向后收缩。不要握死，导致转拍不灵活。
2.发球击球法:抛出发球，一只手扔下羽毛球，另一只手同时挥舞，使球拍前端轨迹与羽毛球落点的交汇处成为瞬时击球点的击球方式。这种方法有很大的动作，击中的球也很强，可以飞得又高又远；不扔球的发球，这种发球方式，似乎是收回握住球拍的手臂，用羽毛球的手触摸球拍。这种发球方法动作范围小，可以用短打击中对方接球场。
3.挥拍:正挥拍。准备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手拿着拍手右脚在后面，脚步成丁字步”，用左手锁定球的飞行，相反，左手拍手放松手腕，伸直手臂，抬起拍手；反手拍，转身背对着球的方向，右手拍手右脚向左，用右手锁定球，用手腕控制拍手的角度，打长球、切球或杀球。
4.行走位置:准备击球时，无论是前进还是后退，重心都放在右脚上，侧身行走。以上都是右手拍手，左手反之亦然。所谓米步，就是练习跑左右两侧、四个角落、直前直后八点形成米字。
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