冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好

橘子是生活中常见的水果。吃法多，营养价值高。有的人用盐蒸橘子，有的人用冰糖炖橘子。这两种吃法都能起到很好的效果和作用，各有优势，主要看个人需求和口味偏好。

冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好1

各有优点。

冰糖吃起来又甜又扁。可进入脾经肺经。具有补中益气、胃润肺的功效。如果用橘子蒸，可以润肺止咳。

盐又咸又冷。可进入胃、肾、肠、肠。对人体有清热、凉血、解毒、杀菌的作用。如果和橘子一起蒸，也能减少副作用，祛痰。建议根据个人口味进行选择。

冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好2

1.功效区别

冰糖是甜的、温和的、无毒的。可进入脾经络、肺经络，具有补气、胃润肺的作用。如果你和橙子一起蒸，它会有更好的咳嗽和痰的效果。如果性咸、冷，可进入胃、肾、小肠、大肠经络，具有吐痰、清火、冷血、解毒等效果。如果你和橙子一起蒸，它会有更好的痰热效果。

2.味道区别

冰糖是甜的，蒸橙是甜的，盐是咸的。蒸橙是咸的，所以蒸橙和蒸橙的味道会很不一样。

冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好3

配料：橙子，冰糖。

步骤：

1.取出准备好的橘子，用盐仔细擦拭橘子皮，洗去污垢。

2.然后把洗好的橘子放在案板上，切成片。

3.把橘子切成片，放进碗里。加些冰糖。

4.在此期间，准备一个锅，加入一些水煮沸。

5.将橘子放入锅中，盖上盖子，蒸40分钟。

6.最后，挤出橙汁吃。