盐蒸橙子用开水还是凉水
盐蒸橘子是生活中一种流行的吃法。它能起到很好的效果和作用。很多人会在家做盐蒸橘子。盐蒸橘子一般在冷水锅里蒸，大部分可以蒸10到15分钟，不需要蒸太久。
用开水或冷水蒸橘子
一般用冷水蒸。
盐蒸橙的主要作用是清肺化痰。它还能刺激食欲和消化，缓解呕吐。但并不是每个人都适合吃盐蒸橙。例如，胃溃疡或胃炎患者不适合吃含盐蒸橙。
如果咳嗽或咳痰，需要减肥，可以吃盐蒸橘子。烹饪时，你需要先洗橘子。你可以在盐水中浸泡半小时，以消除橘子表面的细菌和农药残留。
盐蒸橘子怎么做？
配料：盐，橙。
实践：
1.用盐水擦拭橙子，然后洗净。
2.切开并刺穿橘子的头。
3.把尾巴剪平，站起来。
4.撒盐，然后用牙签蘸橙子。
5.把盖子盖在橘子上，用两根牙签固定。
6.在锅里煮十分钟。
吃盐蒸橘子的注意事项
1.不要空腹进食
盐蒸橙子有点冷。它含有大量的果酸，会刺激胃酸的分泌。空腹食用会极大地刺激胃，容易出现腹痛等不适症状。
2.避免和高蛋白食物一起吃
橙子富含单宁。与蛋白质食物一起食用会产生不适合消化的物质，增加胃负担，引起便秘。因此，禁止与高蛋白食物一起食用含盐蒸橙。
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