霜降为什么要吃柿子
秋风消失了，寒风袭来了。霜降是秋季的最后一个节气，是秋冬的过渡；霜降季节，一切都结束了，在徐，阳光下，阴气凝结，寒冷的天气从霜降开始。以下是为什么小精心推荐的霜降吃柿子，仅供参考，欢迎阅读！
霜降节气吃柿子的好处
中医认为柿子味甘涩，性寒，属肺经。《本草纲目》记载柿子是脾、肺、血的果实。味甘气平，性涩，能收，具有健脾涩肠、治咳止血的功效。同时，柿子、柿子霜、柿子叶都可以入药。
柿子味甘，性寒，无毒；柿子味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；具有清热祛燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能可缓解大便干燥、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等。因此，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶煎或冲水作为茶，也能促进身体的新陈代谢，降低血压，增加冠状动脉血流量，缓解咳嗽和痰。能补虚、止咳、利肠、除热、止血，还能充饥。
柿子有涩肠、润肺、止血、和胃的作用。
霜降节气吃柿子的说法
在中国的一些地方，我们应该在霜冻季节吃柿子。柿子通常在霜冻前后完全成熟。这也是柿子皮薄、肉鲜、味道鲜美、甜度高的原因。霜冻是柿子大量上市的时候。它们又便宜又漂亮。当然，很多人喜欢买它们吃。柿子具有很高的营养价值和药用价值。此时，适量食用柿子有利于健康。闽南地区也有霜冻吃柿子，不流鼻涕的说法。
俗话说霜降吃柿子，不流鼻涕，老南京今天为什么要吃柿子？因为柿子的最佳成熟期是霜降前后，有句谚语证明:霜降摘柿子，立冬打软枣，霜降不摘柿子，硬柿变软。霜降季节柿子大，皮薄，汁甜，可谓全盛。古人生活在一个食物品种远不如我们多的时代。既然他们都吃了一个秋天的梨，他们就很高兴换个口味吃柿子。
柿子和梨一样，进入肺经络，具有润肺生津、清热止血、解酒化痰的功效。据健康专家介绍，秋季万物凋零，是肺部容易受到侵犯的季节。同时，秋季干燥也会引起人们的愤怒、痤疮和脾气。此时，清热润已成为食疗养生的重中之重。因此，梨和柿子自然成为首选。
柿子除了适应秋季气候外，还含有大量的维生素和糖，可以满足一个人每天需要的维生素C的一半。此外，柿子对预防心血管硬化有非常强大的效果，其效果远远大于所谓的每天一个苹果，医生远离我的苹果，可以被称为心脏健康的朋友。
你知道霜降为什么要吃柿子这样的节气常识吗？如果明天有霜降，不妨去市场买更多的柿子，和家人一起吃饭。吃柿子润肺生津，秋燥。
霜降节气吃柿子的注意事项
还要注意以下几点：首先，不要空腹吃柿子和柿子皮。由于柿子含有大量的单宁酸和果胶，在胃酸的作用下会形成胃柿子石。
但如果胃有底，胃柿子石就不那么容易形成了。第二，不要吃含有大量蛋白质的水产品。蛋白质在单宁酸的作用下也很容易形成胃柿子石。第三，糖尿病患者和胃功能低下 不能吃，过度劳累、疲劳不宜吃柿子。第四，不宜与含纤维较多的食物一起食用。
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