小孩从什么时候开始长高

• Z时代
• 2024-01-10
• 分类：知识

简要回答

从10岁到16岁。一般来说，女孩在10岁时开始长大，甚至可能更早。女孩成熟得更早。男孩通常到12~16岁。男孩的生长周期相对较长，可能从12岁持续到22岁。

给孩子更多的营养。在孩子长高的阶段，应该让孩子补充更多的营养，孩子的食欲应该很大，不想让孩子吃太多，然后让吃一些更有营养的食物，这也可以避免孩子发胖。

带孩子去锻炼。孩子吃得太多，身体消化不完，也可能发胖，此时父母应该带孩子锻炼，比如打篮球或羽毛球，尤其是男孩，应该学会打篮球，不仅长高，而且可以社交。

合理休息。一般来说，孩子成长迅速的阶段是学习压力较大的阶段。父母也应该尽最大努力确保孩子的睡眠时间他们应该每晚睡六到七个小时，这有利于孩子的成长。

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