黄豆泡水里会发芽吗
大豆会在水中发芽。大豆是种子。当它们有温度、湿度或氧气时,它们会处于休眠期。它们只有简单的呼吸才能慢慢消耗体内的淀粉。浸泡在水中时,有适当的温度、湿度和足够的氧气,大豆就会发芽。
大豆用冷水浸泡成脂肪豆(约12小时),然后倒水,然后用湿布覆盖大豆,然后每天用冷水,覆盖布保持湿润,大约两三天可以发芽。
豆芽栽培方便,不需要土壤和肥料,供应迅速。从播种到收获大约一周,豆芽等蔬菜不仅含有粗蛋白和氨基酸,还含有钙、铁等矿物质和维生素,尤其是维生素C。
大豆的营养成分:
大豆营养丰富,富含蛋白质和维生素B1,B2.铁和钙矿物质可以补充身体的营养。大豆是全谷物之一,属于豆制品。经常吃大豆可以补充体内的蛋白质。对于通常抵抗力差、缺乏蛋白质的人或特殊人群,吃一些大豆可以增强抵抗力,补充体内的蛋白质。
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