碎片时间可以做什么
简要回答
记住单词。你可以在五分钟内记住一个单词,或者熟悉一个单词,每天花大约20分钟,记住几个单词。随着时间的推移,你的英语水平将大大提高。你已经记住了更多的单词,你可以熟悉语法。
01沟通。在业余时间,你可以和你的好朋友或同事交流。在交流时,你可以放松,缩短与他人的关系,经常与同事交流,这可以促进你在公司的工作。
02伸展运动。碎片时间可以站起来锻炼筋骨肩背,避免职业病,也可以通过锻炼提高工作学习效率。
03减压。穿插在学习或工作中的碎片时间可以用来减压,比如看窗外的风景或者闭上眼睛发呆一会儿。短时间减压可以改善情绪状态。
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