三伏天爱吃冰行吗
三伏天爱吃冰是没问题的，提议大家在日常生活少量吃一点点冰，一定不要吃太多，吃多了可能对自己的身体健康产生影响，也会使体内湿气一定程度的提高。
01三伏天吃凉产生的影响。三伏天提议朋友们少吃点寒凉性食物，有一部分小伙伴们无法忍受，需要适度的吃凉，可能会致使体内湿气变得更加多，体内湿气一旦增多后会造成众多难题，自然湿寒太重的时候就会对肠胃身心健康有所影响。
02拉肚子。通常情况下，大家在三伏天适量吃凉，对人体的危害并不是特殊的大，还可以降火，但是有一部分小伙伴们在三伏天的时候吃了不少冰，出现拉肚子的现象，由于身体内的凉气太重，影响了身体胃粘膜。
03肥胖症。目前市面上的冰是甜点，含有大量人体脂肪、糖份，而且里面的热量都是比较高的，大家在三伏天吃多了的甜点会积聚人体脂肪造成肥胖症。
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