怎样打好乒乓球
乒乓球是男女都可以玩的运动。如果是娱乐，很简单。如果你想成为一名专业人士，你必须进行专业练习。那么如何打好乒乓球呢？
如何打好乒乓球
1.用重心控制球:也就是说，打球主要是为了全身，不仅要靠手臂，还要用腿、腰等身体部位的动作集中精力打球。它的表现是控制身体重心。身体的重心压着球，把球送出去。重心也应用于反冲控制球。只使用前臂和腕部，重心不用于调节弧线。通常球压不住或者回球质量不高。只能用前臂和手腕提前判断球的落地和旋转。另外，不要移动太多，因为如果传入的球旋转得稍微强一点，落后就会迅速反弹，很难找到一个点。
2.用欢迎技巧让球更有爆发力:为了让圈球更有力，你应该试着主动接球。要有这种欢迎的意识，第一体必须欢迎前面，第二步必须欢迎前面，第三种必须欢迎前面。这种前进的基本力取决于前进重心的交换。(右手为例)左右假设弓箭必须完全完成，即右脚踩稳，左脚稍前倾，脚趾触地，脚跟必须抬起。上身应支撑胸部和腹部。
三、按球，合上前臂：不要将手臂向后拉，而是向前扫。如果它不能前进，它就会自己回来。别担心，拿回来会很无聊。重心一定要低，身体的重心一定要低，这样比赛才能稳定。当你反手侧身时，你的身体必须放低才能准确。但要注意灵活运用。在桌子附近向前拉时，不要把重心压得太低，否则会导致投篮太低，球无法压制弧线，容易出界。
4.击球时一定要放松:击球时一定要放松手臂，有扭腰打球的感觉。你必须有击球(快攻)的感觉，而不是摩擦。主动击球，不要被动地让球击中球拍。腰部要放松，不要紧张，否则看起来背部挺直。其实在整个打球过程中，只有击球瞬间才会紧张。
这里介绍一下如何打好乒乓球。
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