梦游需不需要看医生？

• Z时代
• 2024-01-10
• 分类：知识

简要回答

需要。很多人可能听说过梦游不能打破梦游的人，否则可能会让这些梦游的人患上精神病。现在这种说法已经被证实是谣言，现在对梦游没有特别准确的结论。

一般来说，我们都认为梦游是由长期压力和焦虑引起的精神创伤，可能正处于发育阶段，富有想象力的儿童也可能有梦游。

一般来说，儿童的梦游会随着年龄的增长而慢慢治愈，父母不必担心，只要他们在睡觉前把易碎或伤害孩子的东西放在家里。

成人梦游大多与睡眠质量差或平时压力大有关。建议平时可以通过健身或玩游戏来释放自己的压力，这样可以减轻梦游的症状。如果病情严重，也可以服用一些镇静药物。

通常梦游的人不会发现自己，他们通常不会做出一些危险的行为，但最好治愈梦游。毕竟，它看起来很可怕。

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