降霜节气吃什么 霜降节气可以吃什么
1、吃柿子
在中国一些地方，降霜季节得吃红柿子，在本地人来看，这样不但能够防寒防寒保暖，还能补骨筋。泉州市老年人针对霜降吃柿子说法是：降霜吃丁柿，不容易流鼻水。有的地方对于这些风俗习惯的解释就是：降霜这一天得吃杮子，要不然全部冬季，嘴巴都是会开裂。
2、吃鸭子
在闽南地区、台湾省，降霜这一天要吃滋补品，其实就是北方地区经常说的“贴秋膘”。闽南地区有句俗语，称为“一年补全部，不及补降霜”，充足传达出闽台民俗对降霜这一节气的高度重视。一到降霜季节，闽台地区的家鸭都是会销量十分火爆。
3、吃板栗
寒露季节的栗子早已完善，鲜板粟含有的维他命C比西红柿的还多，而且是苹果的产品十倍多。板栗中所含的矿物也挺全方位，包含钾、镁、铁、锌、锰等，吃后能帮助人体填补多种营养。
4、吃羊肉
广西玉林市居民喜欢在降霜这一天，早上吃牛河炒河粉，午饭或晚饭吃牛羊肉炒萝卜，或者牛腩煲什么的来增加体力，祈祷冬天里人体温暖强壮。除牛羊肉外，牛肉与兔子肉也和降霜适宜。
5、吃萝卜
萝卜是秋的宝，在我国自古就有“十月箩卜赛人参”这样的说法，意思就是在十月吃萝卜，宛如吃人参一样获益。而且萝卜食用方法多种多样，例如立即直接生吃、熬汤、腌制萝卜片、家常菜这些。倘若萝卜以及各类猪排骨一起熬汤，还可以让滋补养生的作用翻倍。
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