只需16美元即可改善笔记本电脑的人体工程学

这个简单的附件解决了我的办公桌设置中的一个主要问题。

只需16美元，这款笔记本电脑支架就可将我的屏幕放到其应有的位置。

最近，我意识到，由于我整天在办公桌前使用笔记本电脑，所以整天都非常驼背。

这是一个问题，因为根据OSHA（在其他消息来源中），计算机监视器的顶部应位于或低于眼睛水平。我的笔记本电脑屏幕低于该屏幕，导致姿势不佳和一些眼睛疲劳问题。

我开始考虑站立的桌子，但意识到会遇到同样的问题：我的笔记本电脑的角度仍然要远低于眼睛水平高度。

然后，我需要的是一种将屏幕提升到符合人体工程学的正确高度的方法。我发现了一个这种AmazonBasics通风可调式笔记本电脑支架的形式。价格：仅$ 16.22。

我正在将其与13.3英寸的Asus笔记本电脑配合使用，尽管它确实足够大，坚固，可以容纳15.6英寸甚至更大的系统。

但是，当您解决这个特殊的人体工程学问题时，您会创建另一个问题：现在，键盘倾斜的角度几乎可以肯定会加重您的手腕。（您不希望用颈部疼痛来代替腕管综合症。）因此，如果您要将笔记本电脑放在支架上，则需要添加一个可以平放并允许您的手臂成角度的键盘（或大于）90度。

幸运的是，我周围有一个Anker蓝牙键盘，所以我将它与华硕配对并重新工作。只是一个问题：它的左下角有功能键（Fn），在笔记本电脑键盘上Ctrl键的右侧。对此进行调整会给我的大脑造成严重破坏。因此，如果您要购买键盘，请确保布局紧密（或更好，相同）与当前键盘的布局匹配。

尽管亚马逊的崛起者很好地解决了我的问题-屏幕现在处于更加舒适的高度，并且我已经可以判断出我的坐姿已经得到改善-您可能想看看亚马逊上许多其他类似的架子和其他地方。

例如，如果您不总是在同一张办公桌前工作，那么您可能更喜欢可以轻松随身携带的东西。例如，这款售价17美元的Jubor展台采用可折叠设计，使其易于旅行。也有一些竖板，这些竖板在下面有空间供您在不使用键盘时将其塞入。

不用说，这样的架子对于坐着和站立的书桌都是有益的。如果您是台式笔记本电脑用户，我强烈建议您尝试一下。（如果您已经拥有并有一些想法要分享，请在评论中打动我们！）

CloseDiscuss：我的笔记本电脑毁了我的姿势。这是我修复问题的方式登录后发表评论请保持尊重，保持文明和关注话题。我们会删除违反我们政策的评论，建议您阅读。我们可以随时酌情关闭讨论线程。