如何检查自己是否患有乳腺癌

如何检查自己是否患有乳腺癌

肿块，凹陷等：在乳房自我检查期间要寻找的东西。

乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。知道如何检查自己可以帮助及早发现。

在美国，大约有八分之一的女性在其一生中会患乳腺癌，除了皮肤癌之外，乳腺癌是女性中最常被诊断出的癌症。令人欣慰的是，尽管过去几年来乳腺癌的死亡率下降了，但检查自己是否患有乳腺癌仍然很重要。

因为即使在一个充满未来派医生办公室的世界中，也有许多与在线医生交谈的方式，所以照顾好自己始于您。通过每月仅留出五分钟进行自我检查，如果您确实患有癌症，则可以增加早期发现的可能性。您越早发现癌症，医生就可以越早进行治疗。当涉及乳腺癌时，早期治疗是预后良好的关键。

正在播放：观看此内容：Apple为Apple Watch2：44引入了周期和噪音跟踪功能。如何进行乳腺癌自我检查1.请照照镜子中的乳房。从不同的角度看，双臂放下然后抬起。

您应该看到的内容：

要注意的迹象：

2.躺下后，然后站着时，再次感觉乳房。使用前两根或三根手指的垫子，沿着乳房的整个表面（顶部，侧面，前部，下方，下方）和腋窝附近做大约四分之一大小的圆周运动。使用轻微，中等和牢固的压力来感觉不同的组织层。

您应该感觉到：

自我乳房检查不是检测乳腺癌的必经之路，只有医学检查（例如乳房X光照片）才能做到这一点，但它们可以帮助您更加熟悉乳房，从而更加了解任何变化。

需要明确的是，自我检查不能诊断出您患有乳腺癌-只有医生才能通过各种检查来做到这一点，包括乳房X光检查，超声，MRI或乳腺组织活检。

但是，进行自我检查可以帮助您熟悉乳房，从而更有可能注意到细微的变化。您应该熟悉乳房的大小，形状，对称性（或不对称性），着色和质感。

了解乳房与月经周期和排卵有关的变化也可以帮助您避免虚假的警告信号。

每月进行一次乳房自我检查是了解并保持乳房正常外观的最佳方法。大多数医疗组织每月检查一次以上都看不到额外的价值，尽管这样做不会造成伤害。

阅读更多：该应用程序可以保护您免受皮肤癌的侵害，并且已经在您的手机上

自行检查！提醒您何时应该进行每月一次的乳房自我检查，并为您提供有关如何正确完成检查的提示。

如果您在记住乳房的常规外观时遇到麻烦，请尝试制作“地图”以记录乳房组织的不同颜色和稠度。这些应用程序和工具可以帮助您进行乳腺癌自我检查，并使您步入正轨。

检查自己！：此应用程序由Keep A Breast Foundation提供，可帮助您建立定期进行自我乳房检查的程序。您可以设置日期并获得每月推送提醒，并且该应用程序每次都会指导您完成自检。

B4BC：这款来自Boarding for Breast Cancer的应用程序教您如何进行乳房自我检查，允许您设置与月经周期同步的时间表，并提供诸如教育内容，健康食谱和健康提示之类的资源。

Pink Luminous Breast Light：Pink Luminous Advocacy项目提供的此手持工具旨在使乳腺癌自我检查更加轻松有效。它使用LED技术来识别您可能无法用眼睛看到或用手指感觉不到的肿块，暗点，簇和其他迹象。该工具不能代替医生进行检查，但可以增加早期发现的可能性。

不要惊慌。乳房组织的变化（包括肿块和凹陷）通常是良性的（非癌性的）。实际上，十分之八的肿瘤没有癌变。荷尔蒙波动，囊肿，钙化或其他良性乳房疾病可能会引起变化。您应该与医生预约进行进一步评估，以排除乳腺癌或其他需要治疗的健康状况。

本文中包含的信息仅用于教育和信息目的，并不用作健康或医疗建议。如果您对医疗状况或健康目标有任何疑问，请务必咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。

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