在Mac，iPhone和iPad与第一天保持美丽的日记

无论是澄清您的想法，了解您的生活背景，增加您的EQ或许多其他优势，研究人员表示，保留期刊是为您的灵魂治疗。而且，由于我们以书面形式不断定期生产，也提高了沟通能力，激发创意，增强自信心，加强自律。有些甚至说，日记功能有助于加速身体的愈合过程。

问题是保存期刊有如此多的好处，为什么大家都不做呢？最明显的原因是这是一个乏味的工作。至少，如果你把它看成只是另一个要完成的任务。但是，如果你为活动增添乐趣和乐趣呢？它可以变成你每天总是期待的东西。

Day一个是一个美丽的日记应用程序，可以让你期待定期写一本杂志。作为奖金，您不必在书架上堆叠多年的书面期刊，以收集灰尘。

Writing第一个Word

Day一个可用在几个版本: Mac（US $ 19.99），iOS设备和Apple Watch（US $ 4）。99）。他们可以使用第一天云服务器彼此同步，但要做到这一点，您需要注册并登录到您的第一天帐户。你可以去做

Note:这两个应用程序

如果您已经有一个帐户，您可以使用您的登录信息签署我。该应用程序将定期将您的日志数据同步到服务器，因此您可以随时使用您的日志，无论使用哪种设备。

现在是硬的part:写你的第一个字。有专家说你没有流行科学说，你需要重复相同的过程二十一天来做一个习惯，但真正的科学说，这取决于过程的艰巨程度。更具挑战性的过程需要更多的重复才能成为习惯。希望第一天可以让日常的乐趣，它将成为你的日常生活中的时间。

保护期刊Alive

在Mac版本的应用程序将保持静默的菜单栏。单击菜单栏图标或使用快捷键打开小型快速入口窗口并编写日志。快捷键组合可以通过定制

默认情况下，第一天会提醒你每天写一次你的日记。您可以添加新的提醒或编辑现有的提醒

在新版本的第一天，您可以添加多个日记帐，每个期刊都与不同的第一天帐户相关联，并用密码保护。如果家里只有一台电脑，但是有几台iOS设备，每个家庭成员都可以使用此设置。通过管理多个帐户

您可以在“首选项”窗口中自定义的另一件事情是

不要忘记iOS版本的应用程序。它是一个类似的应用程序，设计用于较小的屏幕和移动用途。桌面版和移动版之间的两个最明显的区别是移动版本具有使用该设备添加照片的功能

一般来说，将“日刊”杂志发布到世界各地的社会媒体，已经使我们这一代成为了共同的一代。人们的私人和个人事务现在对任何关心的人开放。有时你甚至可以从社交媒体中找到关于你朋友生活的一些不重要的事情，比如他/她早餐吃什么或你的朋友

如果您属于这个共享版本，第一天可以轻松地与Facebook，Twitter，LinkedIn或连接到Mac共享选项的其他应用程序等流行的社交媒体共享您的日记帐分录。

对于我来说，第一天是一个优雅的方式，使我的日常生活中的日常活动成为日常生活的一部分。你呢？你有日记吗为什么或者为什么不？使用以下评论分享您的想法。