男生掉发是什么原因?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

  研究发现男生掉头发和女生掉头发的原因是不一样的,一般情况下爱吃肉、爱熬夜、爱美发、压力大等是导致男生掉发的关键所在。专家表示,掉发的男性朋友一定要及时改正自己的不良饮食习惯,适当多吃一些新鲜的水果蔬菜等;另外要学会放松,不要给自己过大压力。

  一、男生掉发是什么原因?

  1、爱吃肉:上辈人经济条件普遍不富裕,逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉,汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴,大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱,当体内大量产生胆固醇时,容易诱发脂溢性脱发。

  2、爱熬夜:现代生活节奏快、竞争激烈,年轻人习惯晚睡,熬夜刷微博或打游戏,结果导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。

  3、爱美发:烫发、染发已不是女士专利,现代男青年也会光顾美发厅,通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发,造成损害、脱落,在未来的2~20年里出现脱发。

  二、掉发怎么治疗?

  1、保持水分:口渴应多喝水少喝咖啡和酒精,多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分可顺利到达毛囊。

  2、解除压力:压力会影响头发的健康状况,学会解除压力,让自己更放松,片刻的宁静也能有效防止脱发的发生。

  3、停止吸烟:烟草中含有大量的有毒物质,吸烟会导致身体过早老化,影响血液循环,从而影响头发的生长,停止吸烟,不但身体可变得更强健而且血液循环也会变好,头发自然就健康。

  4、多补碘:缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富碘食物,如胡萝卜和菠菜等。

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