脱发掉发的原因及治疗方法有哪些?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

  脱发一直以来是一件令人十分苦恼的事情,长期大量的脱发不仅会严重影响到个人形象,同时也会容易对头皮的毛囊健康造成一定的伤害,引起脱发的原因有很多种,除了病理性脱发可能是和生活习惯有关,应该及时治疗。

  经常掉头发是什么原因

  1、精神性压力导致的内分泌失调

  生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

  2、物理性和化学性脱发

  长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。

  使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!

  还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。

  3、身体疾病

  身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。

  另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。

  4、遗传性脱发

  遗传性脱发,又叫做先天性脱发,遗传自父母的。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多,比较普遍,而女性朋友很少看到有秃头的(不好意思,这么称呼比较直观)。

  5、生活习惯导致脱发

  生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作部正常。

  过度性生活,男性朋友尤其要注意。

  这些都会导致肾气不足,而最终导致脱发,掉发。

  治疗脱发的方法" title="治疗脱发的方法">治疗脱发的方法

  1、调整自我防脱发

  首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯,有利于我们身体自动修复。

  其次是精神放松,释放压力。工作、学习、生活上的压力,我们要放平心态,找到解决办法,不要过度焦虑。

  再次是加强体育锻炼,放松身心。比如一周慢跑3次,周末爬爬山,和朋友一起散散步,锻炼身体的同时又放松自我,加强自我抵抗力。

  2、远离放射源防脱发

  不要长时间玩电脑,看电视,和玩手机,要有节制。

  如果由于工作环境原因,也需要穿上防辐射保护装,这个很有必要。

  3、加强营养防脱发

  多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻,何首乌,黑米,黑豆等等,浙西都是有利于生发的粗粮;还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。

  4、减少烫染发次数,经常洗发防脱发

  烫发时候温度都可以达到100摄氏度,其对头皮和发质的损伤,相信不用我多收,也明白;

  不适用劣质染发剂,同时还必需减少染发次数(如果实在要染发);

  经常洗头,保持头皮清洁卫生,使毛孔通气;

  使用适当的梳子梳头,梳子对头皮和头发是非常重要的。

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