女生掉发怎么办?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　女生们总喜欢自己长发飘逸的样子，可是最近掉发越来越严重。面对这种情况专家表示，一定要学会正确使用梳子，最好每天使用木梳子梳头;正确使用洗发水，如果是油性发质的话不要使用带油的洗发水;还要少玩电脑、手机等;最后还要保持乐观的心情。

　　1、正确使用梳子：塑料梳子比起其他材质的梳子更加的防摔、耐用。但是我们要知道塑料梳子梳头会产生静电，有些脱发就是有着引起的。建议大家用天然材质做成的梳子梳头(如木梳、牛角梳等)每天梳100下，促进头皮血液循环，会减少掉发。

　　2、正确使用洗发水，正确洗发：我们要知道不是越贵的洗发水越好，我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发，不要用带油的洗发水，一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。

　　我们洗头发的时间不要过于粗暴，注意洗发水不要直接接触到头皮。

　　3、少玩电脑手机，减少辐射：事情证明接触多了电脑、手机确实会引起掉发。所以要少玩电脑、手机。或者做好防辐射保护。

　　4、保持乐观的心态：平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想，极有可能会让头发掉得更加厉害哦。

　　5、加强营养：女性掉头发与她们平时吃的东西有很大的关系，精神紧张也是造成女性脱头发的一个很重要的原因，可以多吃一些含维生素高的食物，吃一些含蛋白质高的食物，这样都是比较好的，能有效的缓解脱头发。

　　6、充足的睡眠：女性保证足够的睡眠对身体来说是非常好的，也可以促进正确的新陈代谢，也能保证头发的正常生长，反之就很可能出现掉头发的现象，还有做到每天睡眠时间不少于6个小时，每天按时睡觉。