女性脱发是什么原因?

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  女性的脱发和男性不同,生活中出现脱发的群体,大多数都是女性中年期,生育期,工作期,都容易引起脱发的现象。脱发的因素包括很多,压力太大,经常食用冷饮,不注意护发,有染发烫发的习惯,营养摄入少,都是引起脱发的因素。

  中医学认为脱发有两种原因,一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加以恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落。而中医通过不同的原因和表现特质,辩证施治,调理脏器,从而滋养发根,让毛发再生。

  吃冷饮过多

  研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。

  营养摄入减少

  蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,夏天应注意摄取蛋白质,多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

  热辐射过强

  夏季,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落,所以应像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

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