多吃这物,白发没了,也不再脱发
掉发和白发本来是发生在中老年身上的事情,可是现在很多年轻人也出现地方和白发的现象,这对他们来说可不是一件正常的事,引起脱发白发的原因有很多,一定要及时调理,那吃什么好呢?
1、无花果炖肉
鲜无花果100克(干品30克)、瘦猪肉100
克,分别洗净切块,同入锅中加入适量水和调料,煮至肉烂,喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、石斛生地绿豆汤
石斛10克,生地15克用纱布包,绿豆100克。加适量水煮至绿豆熟烂,取出药渣,加入适量冰糖及冲入花粉10克,分次服用。具有清咽润喉,除痰散结,清热解毒,凉血生津等功效。适用于鼻咽癌流涕、流血、头痛,或放疗口干燥时,均可食;脾胃虚寒者不宜食。
3、橄榄罗汉果汤
橄榄30克,罗汉果1个;将2样物品置锅中加清水,煮沸饮水。清热解毒,利咽喉化痰。
4、黄芪炖鸭
黄芪20克,鸭200克,同炖至熟烂。具有补中益气,滋阴养胃之功效;适用于气阴两虚者。
5、山药莲苡汤
山药30克、莲子(去心)30
克、薏米30克,加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
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