红枣能治疗脱发,这种吃法效果最棒

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  俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。自古以来就被列为“五果之一。大枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。那红枣能治疗脱发吗?

吃红枣是否真的能治疗脱发呢?

中医是认为,红枣主要的作用是养血、补肾,对身体的血液循环有一定的帮助作用,对于红枣治脱发的疗效,如果发友属于血虚脱发,那么吃红枣,确实可以在一定程度上,缓解脱发症状,但是由于脱发的病因多种多样,仅仅依靠吃红枣进行治疗是远远不够的。

  那么脱发该怎么办?除了遗传因素以外,脱发和自身也有很大的关系,情绪不稳定,经常熬夜,节食,长期面对电脑,频繁染烫头发等,都可能导致脱发,所以想要治疗脱发,除了寻找吃红枣这种的偏方疗法之外,还应该注意调整自己的生活方式,头发正常生长基本营养供应,饮食均衡。

  

食疗养生方止脱发:花生衣红枣汤

  材料:花生、红枣。做法:

  1、将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”;

  2、再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。

  3、可以作为早餐或者夜宵。功效:坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

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