孕期脱发该怎么办?

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  女性在怀孕期间如果身体孕酮较高时会容易出现头发干枯,掉发等症状,如果掉发过多,容易导致脱发,在怀孕期间身体激素发生变化也会容易导致孕期脱发,可以经常按摩头皮促进血液循环来改善脱发的症状。

  应对脱发问题,一开始最好的做法是直接到医院去做一个检查,了解看是什么原因导致脱发,并且谨遵医嘱。此外,妇产科专家提出,生活中注意五个小细节可以有效预防孕期脱发。

  ① 怀孕期间,女性不宜经常梳头;

  ② 平时不要太用力的拉拽头发,防止头发被拉拽导致脱发;

  ③ 使用的洗发水要选择比较温和性质的,不要选择香味太浓的,或者刺激性太强的洗发水;

  ④ 如果有出现脱发现象,可以到理发店咨询专业的理发师;

  ⑤ 孕期不要染发,因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感,而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。

  专业的理发师提到,针对长发和短发的孕妇来说,注意洗头的方式,也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头,可以坐在高度合适的椅子上,将头前倾然后慢慢洗头就可以了;如果孕妇的头发是长发的话,最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期, 准妈妈尽量不要自己洗头,尽量可以到家附近的理发店洗头。此外,孕妇在洗头的时候做以下四个步骤,可以有效舒缓头皮,预防脱发:

  ① 从眉心中线开始,用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次;

  ② 两手握拳,手指伸进头发,轻轻牵动头发,持续做五十下;

  ③ 用十指从额头脑后,做徒手梳头的动作三十次;

  ④ 将手指头向着脑后,而手掌盖住两耳,然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。

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