脱发怎么办推荐 脱发应该注意什么？
脱发是一个很让人头疼的问题，一直以来给众多的人达成了很多的生活麻烦。带得了脱发后，应该要减少衣服上的是接触，尽量的少与电脑打交道，减少游泳的时间，避免长时间接触紫外线。饮食方面必须要保证清淡，不要吃辛辣的食物。
减少与辐射的接触：现在的上班族多数与电脑打交道，接受了来自电脑的辐射。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，针对“脱发怎么办?如何预防脱发?”读者朋友可在上班时多喝一点茶来抵抗电子辐射。在电脑面前久坐令中枢神经系统处于紧张状态，皮肤血管收缩功能降低，头皮局部血管收缩，导致供血不足，造成毛囊的营养不良，导致脱发。
减少游泳时间：公共泳池为了杀菌消毒，泳池里的水都被撒上了消毒的漂白粉，头发长时间与之接触会使头皮变得干涩，因为游泳时可以带上硅胶泳帽，以免损伤头发。
饮食避免辛辣：若经常使用辛辣食物，油腻刺激的食物会导致头皮的毛细血管新陈代谢不好，血液循环受到阻碍，也是导致脱发的原因之一。同时这里要提到白酒，过量饮用辛辣的白酒会使头皮上健康的毛囊受到损害，所以要饮用适量，切不可贪杯。
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