烫发后掉发严重怎么办
脱发和很多因素有密切关系,常见的有多次烫染,季节性脱发,营养不良,压力过大,焦虑等,其中女性因为烫发染发而造成掉头发的人也有很多,烫染头发的药水都是化学制剂,对头皮毛囊有一定的损害,尤其不能在头皮有伤口的情况下烫染,否则掉头发会更严重。
掉发严重怎么办
一、从洗护上去改善
每次洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,这样既能够保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝,还能够起到有效的预防脱发的目的。平时不勤洗头、洗头的方法不正确、烫发染发等等行为均会导致掉头发的加剧。此外,尽量的减少烫发、染发的次数也能够保证头发的健康。
二、从饮食上来调控
在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和营养,这样也是可以有效防掉发的哦。经常吃腌制、油腻、过咸的食物也会破坏身体的营养平衡,这样不利于头发健康。平时尽量改掉喝酒、抽烟、喝咖啡的生活习惯,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,就会导致脱发的。
三、用药物治疗
经常掉头发可能是脱发的前兆,这是你可以在脱发还未非常严重的时候用药物控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发,而且头发变细变软,建议你优先使用米诺地尔生洗发水,或者两者药物一起使用达到最好的效果。
四、其他生活习惯
比如,不抽烟、不喝酒、不长期对着电脑、不熬夜、不过度紧张等等,简而言之一句话,健康的生活状态会让你远离很多疾病的,当然,这其中也包括头发的健康。平时多吃一些黑芝麻、何首乌、大豆等等。这些均有助于生发哦。
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