气血肾虚脱发好治吗，怎么治疗呢？

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　气血亏虚是人们精力消耗过度的表现，气血亏虚对身体的伤害较大，可造成人们眼睛视力下降，睡眠过度等问题，而且部分气血亏虚会导致肾虚脱发的现象发生，这对于人们来说是形象的破坏器，那么，气血肾虚脱发好治吗，怎么治疗呢？

　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环，按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了，按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果。使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以效果。

　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄，这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，同时每天按摩头皮、加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　1、阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

　　2、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　3、龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　4、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　5、黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　6、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。