狂掉头发怎么办？防脱发有妙招！

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　虽然说掉头发是很正常的一件事情，可是看到家里每一个角落都是自己掉落的头发，看着头发一天比一天少，心里感觉慌慌的，头发大量脱落怎么办?

　　1、生姜妙方

可以用生姜来治疗经常掉头发，在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者是将生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时，然后去除自然晾干，半天之后在用温水洗干净。洗过头头，将黑乐雅均匀涂抹在头发发根处，按摩几分钟，能有效抑止经常掉头发的发生。

　　2、饮食

饮食是头发营养的主要来源，所以饮食营养是否均衡，直接影响到头发的生长倘若长期营养不均衡，或者偏食辛辣刺激油腻的食物，会导致经常掉头发的发生。要想让头发健康生长，要注意营养调理，补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，为头发提供充足的营养吸收!

　　3、日常护理

日常护理，则是直接关系到头发及发根健康与否的关键性因素。不要一味的追究时尚，追求美丽，过度的烫发染发。烫发染发会使头发失去光泽和弹性，甚至干枯变黄，进而导致经常掉头发的发生。同时还要适度的清洗和保护头发，在洗头发的时候注意头部的按摩和洗后的头发护理。