做梦掉头发好吗

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  做梦出现掉头发的情况,可能是最近心理压力比较大,平时应该注意多休息,至于做梦掉头发好不好,这是没有科学依据的,平时生活当中应该做好养发护发的工作,多吃一些能够促进生发的食物,另外平时要按摩头皮,在选择护发用品的时候也要注意,这都有助于养发和护发。

  1.饮食养护法:头发生长需要营养素,如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等.鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘;动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。 常吃这些食物,可使头发光泽柔润而富有弹性。

  2.按摩梳理养护法:“发乃血之余”,只有头皮血运充足,才能有一头乌黑军亮丽的头发,按摩头部可调节皮脂腺分泌,促进头发的血液循环的新陈代谢,使头发润泽健美。常梳头发刀有按摩的功效。梳子最好选用骨质、木制品、梳齿宜钝而梳,梳子不可用力过猛,亦可用五指代替梳子梳理。

  3.洗头养护法:正确的洗发方法是头发健美的重要环节,不能把洗头看成是一种十分简单的事而不予重视,正确的洗头方法是:

  4.发用类化妆品养护法:正确洗用发用类化妆品也是保持头发健美不可缺少的一环。 干性发质、过软发质、碱性发质不宜使用去污力较强的洗发剂或弱酸性洗发剂,洗后应使用发乳、护发素,使发丝保持油亮光滑而粘腻;油性头发最好洗用琉磺香皂抑制皮脂腺的分泌和杀灭细菌,洗后使用去屑水,用时配以药性发乳,可防止头皮屑过多和头皮搔痒;酸性头发应使用止痒剂;羊卷发发质较软,可用发乳护发,最好配以固发剂,染发者最好用含氨的香波洗发。

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