中医油性头发防脱发有哪些方法？
中医在治疗油性脱发的方法上，首先要控制患者的饮食，吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，每天注意定期的清洁头皮，可以选择用中药煮水洗头发，越选择正确的护发产品护理，杜绝头发出现油腻就能预防脱发。
步骤/方法
1
拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
2
每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。
3
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
4
要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，是“如何防止脱发”的答案之一。
5
生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
6
注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃会诱发脱发的刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
7
洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
8
避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气，也是“如何防止脱发”的答案之一。
END
注意事项
温馨提醒：油性发质者需要日常及时的清洗头发，做好头发的护理。
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