前额脱发怎么控制

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　到了一定的年龄，前额容易出现脱发的情况，如果平时不注意调养。很容易导致前额脱发加重的状况，为了控制前额脱发，平时可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，另外要加强饮食调养，多吃一些富含胶原蛋白的食物，要舒缓自己的精神压力，避免出现紧张抑郁等不良的情绪。

　　每天将其轻轻涂抹脱发部位，并用手指轻轻按摩头皮，就能够抑制皮脂腺分泌过旺，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，轻松清除堵塞在毛囊部位的油脂、真菌及头螨形成物，改善头发生长环境，促进发根营养的吸收，进而控制脱发，促进生长，达到密发效果，重新拥有浓密秀发，从根源上治愈脂溢性脱发。

　　养成好的生活习惯，对治疗头顶脱发更有帮助：

　　1，要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食物。其实海藻类、贝类，波菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有益。

　　2，保持头发清洁。选用对头皮和头发无刺激的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。

　　3，常按摩头皮。每天睡前和起床后，双手十指插入发内，从前额顶到后脑揉搓头皮，每次5分钟，按摩之前涂抹发飚组合套装，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环。

　　4，避免染烫发。烫发染发都属化学药剂，过程伤发无疑，即使是植物型，也会添加苯二胺、苯二酚等化学成分。不仅易导致脱发，严重者可能诱发血液病或致癌。

　　5，缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安会导致脱发。注意自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。

　　前额脱发很容易受日常的生活习惯和所处环境的影响。所以平时注意头发的护理，不用尼龙梳子、不烫染发、不吸烟饮酒。饮食多吃瓜果蔬菜，忌讳油腻辛辣食物，要经常锻炼身体。