喝浓茶解春困
伴随逐渐变暖的天气，“瞌睡虫”也在闯入我们的生活，上班头昏脑胀，效率降低；上课困倦思睡，容易走神。不经意间，它已经干扰到我们的工作和学习（华西都市报昨日报道）。昨日，不少读者和网友向我们讲述了他们的“春困”烦恼，还晒出了他们对付“春困”的方法。他们认为，方法不用太独...
2024-01-10
饮浓茶
所谓浓茶是指泡茶时茶叶用量超过常规(通常一杯茶用3克～4克)的茶汤。浓茶也并非一概不可饮，有些情况下，饮浓茶反而有利。长期的茶疗实践证明，饮茶有清热解毒、润肺化痰，强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃肉食过多、油...
2024-01-10
多喝浓茶易伤骨
每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶...
2024-01-10
久喝浓茶易伤骨
有喝浓茶习惯的人不少，可能认为它有多种保健功效，能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起“茶醉”和失眠外，久喝亦伤骨。 据专家对美国３１７０名５０岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明，每天饮浓茶５杯的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险较不饮浓茶者高７０％；每天饮浓茶超...
2024-01-10
孕妇禁忌喝浓茶
有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道，怀孕后能否继续喝茶？会不会影响腹中宝宝呢？应该说，这种顾虑是有道理的，由于孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶、红茶的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能...
2024-01-10
喝浓茶加重便秘
喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘，您知道吗？许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便，缓解便秘。但是在某种程度上这种认识其实是片面的，事实上，茶有浓淡之分，喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因此，如果您的肠胃消化不是很好的话，最好少喝浓茶。这是因为茶叶的...
2024-01-10
喝浓茶，提神？
夏日的愉悦 吃西瓜， 喝冷饮， 吹着夏天的风。 在各种意义上都漫长且愉快， 日子发出声响。 不过，对于爱茶的你来说， 夏日炎炎， 肯定也少不了一杯茶的陪伴。 夏天是容易犯困的季节， 很多人为了提神， 常常会喝大量的浓茶。 ...
2024-01-10
饭后不宜喝浓茶
饭后不宜喝浓茶 有些人饭后有喝茶的习惯，尤其是爱喝浓茶，殊不知常久下去，会发生缺铁性贫血。 铁在人体内的总量约3~4.5克，而铁又是人体内许多生理过程不可缺少的物质。正常情况下，人体需要的铁主要来源于食物，如果铁缺乏，血红蛋白的合成减少，即发生缺铁性贫血。茶虽然是理想...
2024-01-10
喝淡茶浓茶那个好
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天...
2024-01-10
久喝浓茶还会伤骨
有喝浓茶习惯的人不少，可能认为它有多种保健功效，能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起“茶醉”和失眠外，久喝亦伤骨。据专家对美国３１７０名５０岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明，每天饮浓茶５杯的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险较不饮浓茶者高７０％；每天饮浓茶超过７杯者...
2024-01-10
贫血者要少喝浓茶
贫血病人大多属缺铁性贫血。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即有心跳加速等症状。 茶叶中含有大量鞣酸，易与食物中的铁结合形成一种不溶解性物质，从而阻碍铁的吸收。维生素C则有利人体对铁的吸收。因此，医生建议，贫血患...
2024-01-10
常喝浓茶或致贫血
我国很多地方的人都爱喝茶。茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以软化血管，对心脑血管很有益。不过，经常喝浓茶也有可能带来意想不到的问题。茶叶中含有大量鞣酸，人若经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。饭后饮浓茶的危害更大...
2024-01-10
禁忌喝浓茶 易贫血
很多老人都有这样的嗜好，在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特有精神。然而，长期喝浓茶，会严重影响铁的吸收，导致老人贫血、营养不良。75岁的刘大爷最近总是感觉头晕、眼发花，一活动就马上气喘，还食欲不振，到医院全面检查，并没有消化道肿瘤迹象...
2024-01-10
便秘患者不宜喝浓茶
大家有一个观点，多喝水能帮忙润肠排便，但由于白开水喝着没味，所以不少人快乐喜爱以茶代水，以为这也是不错的排便法子。实在这正是一个大误区。喝浓茶不单不能减缓便秘，反而会加剧便秘。下面就详细介绍为什么便秘患者不宜喝浓茶。茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染...
2024-01-10
喝浓茶能导致氟中毒
有报道称，美国一项最新研究发现，许多速溶茶里的氟化物含量超标，过量饮用会引发骨骼氟中毒。美国食品和药品管理局所规定的瓶装水及饮料中每升所含氟化物标准是不得超过2.4ppm，而市场上销售的普通型立顿速溶茶的氟化物为每升含6.5ppm。3月29日，农业部茶叶质量监督检测中心正式公布，被检测...
2024-01-10
腹泻时喝点加醋的浓茶
节假日期间，不少人选择外出旅行欢度佳节。旅游中最令人不愉快而又最常碰到的问题就是腹泻、肠胃炎，即使只有几天的轻微症状，也会让旅游品质大打折扣。不科学的饮食是造成旅游腹泻的主要原因。不洁食物和饮料中含有大量致病菌，有些细菌能直接引起肠胃或血液感染。细菌可存在于所有未经...
2024-01-10
喝浓茶会加重便秘程度
多喝水能帮助润肠排便，但因为白开水喝着没味，所以很多人喜欢以茶代水，认为这也是不错的排便方法。其实这正是一个大误区。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明告诉《生命时报》记者，茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有...
2024-01-10
喝浓茶需要提防氟中毒
有些人喜欢喝浓茶，是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用，但这样一来，无疑加重了氟中毒的可能。所以，对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性，以及溃疡病患者，严重动脉硬化、高血压的病人，失眠者，发热病人都要注意少饮或不饮茶。人体摄入氟的安全值是每日3～4...
2024-01-10
吃月饼喝浓茶可促消化
入秋后，爱美的女孩们保养皮肤的方式也该换换了。由于忽冷忽热的天气会使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤首要着重洁肤。首先一定要将脸洗净。除了选择适合自己的洗面奶，还可以在洗脸、洗浴水中加入少量食醋，以增加清洁效果。9月以后，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的...
2024-01-10
禁忌喝浓茶 诱发结石
6月11日，华东地区泌尿系结石病防治基地落户江苏省中医院泌尿外科，该基地成立后，将担当起华东地区泌尿结石患者病因学筛查及防治的重任。据江苏省中医院泌尿外科主任顾晓箭教授介绍，华东地区是泌尿结石高发地，发病率逐年递增，医生单纯“取石”，已经跟不上人体“疯狂长石头”的速度，...
2024-01-10
专家称喝浓茶会加重便秘
多喝水能帮助润肠排便，但因为白开水喝着没味，所以很多人喜欢以茶代水，认为这也是不错的排便方法。其实这正是一个大误区。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明告诉《生命时报》记者，茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一...
2024-01-10
吃河蟹或海鲜后不喝浓茶
吃河蟹或海鲜后不应喝过浓的茶，浓茶和食物会形成凝块积聚胃内，难以消化，甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状。吃河蟹时或者食河蟹后1小时以内，不要喝浓茶。茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能，如睡前喝浓茶，能使人精神亢奋，在很长时间内无法入眠。咖啡碱具有利尿作用，如睡...
2024-01-10
喝浓茶可能会导致肾阳虚
我从前曾经接待过一位姓徐的患者，当时有53岁。他的孩子说他近两年来出现口渴多饮的现象，每天都要准备两暖瓶水在身边，不停地喝茶。尽管如此，他的口渴症状依然得不到缓解。这位患者也愁眉苦脸地对我说：“我的小便特别频，好像喝进去的水没吸收就被排出体外了。”我仔细观察这位病人，...
2024-01-10
“瘦人多火”，别喝浓茶
从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。 中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这...
2024-01-10
常喝浓茶的人易患结石?
“华东地区泌尿结石病防治基地挂牌暨泌尿道疾病高峰论坛” 近日在江苏省中医院举行。专家说，经常喝浓茶的人更易患泌尿道结石。泌尿系统结石是人体最常见的疾病之一，华东地区居民因饮食习惯、气候环境等因素，是尿道结石的高发地区，居民尿结石的发病率约为1%-5%，是世界上结石发病率最高...
2024-01-10
