普洱茶的功效和饮用 普洱茶的禁忌也应引起重视
普洱茶越来越受到我们女性同胞的迎接，主要是因为它可以低落脂肪和血脂，达到减肥的后果。当然，它对我们的健康有其他的利益，然则不是每小我都能喝。让我们介绍一下喝普洱茶的功效和禁忌。
功效
中医认为普洱茶具有清热解暑、解毒散结、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿等功效。
当代医学对普洱茶功效的研究得出的结论加倍浮夸，即普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌、消炎的作用。
缓解烟草毒性、重金属毒性、抗辐射、防龋、明目、助消化、抗毒、防便秘、防宿醉等。跨越20种后果。
此中，暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌和降血糖尤为突出。
降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。癌症预防，抗癌。
此外，茶叶的功效，发酵普洱熟茶还含有富厚的益生菌，具有很高的营养代价。然而，普洱茶中的益生菌年夜多是在成熟茶发酵进程中形成的。
通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生布局转化，展现出奇特的茶叶风味和保健作用。
禁忌
1.避免饮用新茶:
新茶贮存光阴短，含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。
2.空腹品茗:
空腹品茗会稀释胃液，低落消化功能，并增加高吸收率的水，导致茶中年夜量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
3.不要发热品茗:
茶中含有茶碱，可以提高体温。和发热病人品茗无异于“推波助澜”。
4.月经期间品茗:
月经期间品茗，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。
5.肝病患者不应品茗:
茶中的咖啡因和其他物质年夜部分由肝脏代谢。如果肝脏生病，喝太多的茶会损害肝脏组织，如果它跨越肝脏的代谢才能。
6.孕妇不应品茗：
尤其是浓茶:茶含有年夜量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫中胎儿的生长有很多晦气因素。为了匆匆进胎儿智力的正常成长，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不品茗。
结论:普洱茶固然有许多功效，但有些人照样必要注意在特殊环境下能否饮用。人们在喝普洱茶的时候可以多注意文章中提到的一些禁忌，这样就可以宁神地享用普洱茶了。
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