祁门红茶的功效和禁忌喝祁门红茶的好处

茶的功效

祁门红茶的功效

由于红茶的成分具有多种药理作用，品尝红茶不仅能使人享受安静和优雅，还能起到保健美容的经济和令人满意的作用，增添红茶的魅力。

1.提神懈弛解疲劳

红茶中的咖啡因通过刺激年夜脑皮层来刺激神经中枢，匆匆进思维才能的更新和集中，从而使思维反映加倍敏锐，记忆力加强。对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳，从而加速血液循环，匆匆进新陈代谢，同时匆匆进出汗和利尿，从而加速体内乳酸(使肌肉觉得疲劳的物质)和其他旧的废料的分泌，达到打消疲劳的后果。

2.生津清热

夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液产生化学反映，刺激唾液排泄，使口腔觉得湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏匆匆进热量和污垢的分泌，并维持体内的生理平衡。

3.利尿

在红茶中咖啡因和芳香物质的配互助用下，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管对水的再吸收受到抑制，从而导致尿量增加。这有助于打消乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等。并减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

4.抗炎和杀菌

红茶中的多酚具有抗炎作用。实验注解，儿茶素能与单细胞细菌结合，使卵白质固结沉淀，从而抑制和打消致病菌。因此，喝红茶对患有细菌性疾病和食物中毒的患者是相当有益的。浓茶在民间也常用来涂抹伤口、褥疮和香港脚。

5.解毒

红茶中的茶叶多元酸能吸附重金属和生物碱并沉淀分化，这对饮用水和食品受到工业污染的当代人来说是个好消息。

6.养胃

红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶匆匆氧化反映。茶多酚的含量减少，对胃的刺激也相应减少。此外，这些茶多酚的氧化产物还能匆匆进人体消化，所以红茶不仅不伤胃，还能养胃。常常饮用加糖和牛奶的红茶可以消炎，掩护胃粘膜，对治疗溃疡有必然后果。

此外，红茶具有防龋、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射、减肥等功效。

还有，祁门红茶最得当在冬天饮用。红茶颠末发酵和烘制。红茶不仅不伤胃，而且对溃疡也有必然的治疗作用。然而，红茶不得当冷却喝，苦荞茶，这会影响暖胃的后果，并且由于放置光阴过长，还会低落营养含量。

祁门红茶的禁忌

固然祁门红茶不错，但喝它照样有一些禁忌：

1. 祁门红茶含有更多未被氧化的酒精和多酚。饮酒过量会损害我们的肠胃。分外是对付那些有胃肠功能障碍或慢性肠胃炎的人来说，这是异常不健康的。

2、不能用祁门红茶送药，这将年夜年夜影响药效。同时，不允许在祁门红茶中加入西洋参某人参。

祁门红茶饮用注意事项

祁门红茶是一种很好的保健茶饮料，具有必然的养胃和暖胃作用，异常得当冬季饮用。然则，必然要喝热的祁门红茶，不要喝凉的，否则会影响暖胃的后果，对健康异常有害。避免饮用烈性祁门红茶来缓解酒精中毒，并且不应在饭前或饭后饮用。服药前后1小时内不要饮用。

祁门红茶的功效和禁忌 喝祁门红茶的好处