喝白茶的禁忌 哪些女性不应该喝白茶 喝浓茶容易便秘和心力衰竭
喝白茶对女性没有坏处，只要适量饮用，对身体会带来许多利益。然则，如果饮用欠妥，也会影响身体健康，如下：
1.影响正常消化
一小我正常每天排泄1.5-2.5升的胃液，可以合理消化一小我每天吃的食物。
年夜量饮用浓茶时，会稀释胃液，低落胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病，黄茶>，有的甚至引起十二指肠溃疡。
2.茶阻碍身体对铁的吸收
茶叶含鞣酸，红茶含5%左右，绿茶含10%左右。当人体年夜量饮用浓茶时，单宁酸与铁的结合会变得加倍活泼，对铁的吸收带来障碍和影响，使人体呈现缺铁性贫血。
3.喝浓茶容易便秘
茶叶中的鞣酸不仅能与铁结合，还能与食物中的卵白质结合，形成一种块状的鞣酸卵白质，难以消化吸收，导致便秘。对付便秘的老年人，会使便秘加倍严重。
4.浓茶会导致高血压和心力衰竭
浓茶中的咖啡因可以使人体心跳加快，从而增加血压；同时，年夜量浓茶液进入血管，会增加心脏累赘，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭水平。一切都是有分寸的。喝淡茶可以养生，喝浓茶对身体有害。
哪些女性不应该喝白茶？
白茶固然好，然则女人品茗要注意的事情许多。以下特殊时期的女性不宜喝白茶：
(1)生理期：在生理期，女性体内会耗损年夜量的铁，而茶叶中含有高达50%的单宁酸，会阻碍人体肠道黏膜对铁的吸收，低落人体对铁的吸收。
(2)怀孕：茶叶含有高比例的咖啡因，会增加孕妇的尿量和心跳频率，增加孕妇肾脏和心脏的负荷。
(3)孕妇临蓐前：茶叶中的咖啡因会刺激人体的中枢神经系统，容易引起失眠。如果孕妇在临蓐前睡眠不够，可能会导致身体疲惫，甚至难产。
(4)更年期女性：更年期女性常常觉得头晕乏力，有时会呈现心跳加快、易怒、睡眠质量差的现象。如果品茗喝多了，这些症状就会加重。
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