贫血的人日常生活中可以喝茶吗
人们常说，开门七件事：柴米油盐酱醋茶。由此，我们不难看出茶叶在生活中的地位和作用。喝茶是我们炎黄子孙的传统习惯，茶文化，是我们中华民族悠久历史文化中的重要组成部分。茶叶的功效与作用固然很多，但就像任何事物一样，饮茶也要讲究方法，也要讲究适宜人群，否则也会出现一定的副作用，这是一个客观事实。那么，哪些人不适合喝茶呢?贫血的人可以喝茶吗?下面，健康饮食的小编就来说说这方面的问题。
听到贫血这个词，大家可能会有一种疑问：现在生活水平普遍提高了，怎么还会有贫血病患者呢?专家告诉我们说，过去生活比较贫困的时候，贫血患者不少，现在生活条件好了，贫血患者仍然不少。贫血其实是一种常见疾病，比较常见的是缺铁性贫血。
贫血的人可以喝茶吗
那么，贫血的人可以喝茶吗?健康养生指出，对于患贫血症的人来说，是不适宜饮茶的，因为喝茶会加重贫血患者的病情。其中的道理就在于：我们平时吃的食物中就有铁元素，而这种铁元素进入人体消化道的时候，是以三价铁的形式存在的。人们要想吸收铁，就要经过胃液，将三价铁转化为二价铁。当人们喝茶之后，茶叶中富含的酸性物质就会从中阻碍铁的吸收，久而久之人们容易出现缺铁症状。而作为贫血患者，本来就缺铁，如果再喝茶就会导致病情加重。因此，贫血患者、特别是缺铁性贫血患者是不能够喝茶的
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