老年人冬季最好喝红茶

茶叶知识

中老年人都比较偏爱饮茶,尤其是到了冬季,很多中老年人更是茶不离手。然而,不少中老年人发现,冬天喝茶并不是越喝越热,有时候会感觉喝后身体发冷、手脚冰凉。对此医生提醒道,老年人冬季要少喝茶,如果喝的话也尽量喝红茶。

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冬天多喝红茶能暖胃

不少中老年人对于饮茶都比较偏爱,进入冬季后他们每天仍然是茶不离手。采访中,不少老年人表示,他们在饮茶的过程中感觉,有些热茶不是越唱越暖和,而是有时手脚冰凉。

“我常年喝茶,夏天喝茶的时候能生津止渴 ,而进入冬季后,每次喝完茶都感觉身体凉凉的。”市民陆先生告诉记者,开始是穿得少了,可是多穿了几件衣服后,喝完茶还是感觉不舒服。

对此,记者采访了莱西市人民医院的姜医生。姜医生告诉记者,到了冬季后,不少中老年人仍然保持着饮茶的习惯,而这恰恰是导致其手脚冰凉的主要原因。

“茶属于碱性物质,喝后会消耗人体内的铁元素,而中老年人或者是体质虚弱的人,摄入后带走体内的部分热量,从而导致体温下降,产生手脚冰凉的症状。”姜医生说道,而对于有饮茶习惯的中老年人,在冬季可以尝试喝红茶,因为红茶性温,可祛寒暖胃,能帮助老年人消化,除红茶外,冬季可以喝乌龙茶,同时在喝茶时可以放入几片生姜,达到抵消寒性的效果。

饮茶可以预防皮肤瘙痒

冬季天气干燥很容易让老年人产生皮肤瘙痒的症状,而除了涂抹外用药外,姜医生提醒,可以用饮茶的方式来预防皮肤瘙痒。茶叶中含有锰和维生素,而这些物质可以增强皮脂代谢,促进蛋白质代谢,提高人体对蛋白质的吸收和利用,减少对皮肤的不良刺激。

“红茶中锰的含量最高,冬季饮用红茶可谓是好处多多。”姜医生说道,有皮肤瘙痒的老年人不妨试一下饮用红茶,长期饮用可有助于防治皮肤瘙痒症状。

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