归红枣茶预防视力疲劳

茶叶知识

大枣是食物中的甘草,他能调和药性,解药毒。因此一般煲药膳的时候,往往会配几颗大枣。他就像一个和事佬,起到一个协调作用,避免药性伤脾胃。枣的用处有很多今天鄙人就介绍以下两款枣茶之功效。

一、用眼过度——当归红枣茶预防视力疲劳

原料:红枣60个、当归片100g

做法:1.红枣掰开,当归切成薄片,分成十份,分别装入十个茶袋

2.每次取一袋,沸水冲泡,焖十分钟后饮用,可以反复冲泡。

二、温养脾胃——蜂蜜红枣茶补气血,养肝健脾

原料:红枣250g、蜂蜜半瓶

做法:1.准备一个干净无油的玻璃瓶,用水烫过消毒。

2.红枣去核后放入电饭煲加三碗水,煮一个小时左右直到红枣软烂。

3.把煮熟的红枣捣成泥,再放入锅里用小火熬制,去掉多余的水分,

3.把红枣泥装入备好的玻璃杯,在倒入蜂蜜搅拌均匀,封好冷藏。

4.每次去1~2勺,放入杯子用温水冲调。

以上是 归红枣茶预防视力疲劳 的全部内容, 来源链接: utcz.com/cha/467369.html

回到顶部