缓解头痛就喝茶

茶叶知识

头痛是常见的一种症状,有很多的疾病都可引起头痛。最常见的头痛有血管神经性头痛,中医称为偏头痛。饮茶能否治疗头痛,早在唐朝孙思邈所著《备急千金要方》中,就有“治卒头痛如破”的记载。《赤水玄珠》中茶调散治“头风热痛不可忍”甚效,在此方基础上进行加减的川芎茶调散,对感冒头痛、血管神经性头痛都有疗效。

茶叶能缓解头痛,主要在于茶有安神镇静的作用。茶叶含有的咖啡因,除能增强大脑皮质兴奋功能外,少量还有提高大脑皮质内抑制过程的功能,可以防治失眠、头痛,使人思维清晰,消除睡意,恢复体力。咖啡因能够使血管扩张,改善脑血循环,消除脑血管痉挛而引起的头痛。临床上有时用咖啡因治头痛,茶中咖啡因的刺激作用没有任何后遗症或副作用。

茶叶能治头痛,还与茶中含有维生素P有关,这是因为维生素P能增强血管的韧性和抵抗力的缘故。茶还具有抗五羟色胺及抗血小板聚集作用,可作为血管神经性头痛的预防剂,故饮萘对头痛可治可防。相传隋文帝晚年患头痛而苦不堪言,后遇一位高僧告诉他:“山中有茗草,煎服之有效。”文帝服后,果真病愈。日本镰仓将军源实曾患剧烈头痛,是荣西禅师用茶给他治好的。以上的文献记载及临床应用证明,饮茶可防治各种病症引起的头痛。

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