胃病养生:防病养胃要多喝“茶”

茶叶知识

由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。

如何才能在秋季打好保“胃”战呢?小编给大家推荐几种养胃茶,可以帮助缓解胃病,让胃安全度秋。

胃病养生:防病养胃要多喝“茶”

茉莉花茶:

茉莉花、石菖蒲各6克,青茶10克,以沸水适量冲泡,盖闷10分钟后饮用。每日1剂。主治:肝郁气滞而致慢性胃炎,见脘腹胀痛,食欲不振,暧气频频,大便不爽,苔腻。

土豆配蜂蜜:

先将土豆皮削净,再将土豆切成丝状,而后置于火上烧煮。待土豆煮到半熟时,即可放入适量蜂蜜搅拌,再用文火煮一会,待蜂蜜味道浸入土豆,土豆变软时,即可起锅。这款食疗有助治疗胃溃疡和胃炎。

蜂蜜泡大蒜:

先把大蒜放在微波炉中加热1~2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后用当年的蜂蜜泡1周左右就可以吃了。最好在晚饭后食用,有助养护肠胃。

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