常用、冲泡起来简单的香草—积雪草
学名:Centella asiatica
科名:芹科
香草茶使用部分:地上部分
主要成分:葡萄糖苷,三萜烯酸,配糖体,树脂,丹宁,精油
作用于脑部和神经系统,提高记忆力和集中力
积雪草印度、泰国等亚洲热带地区的民间被广泛使用。印度草医学中,积雪草被认为是能使人长寿、健康的香草。
积雪草能够刺激中枢神经和脑部,因此,在重大会议和考试前,若想提高记忆力莪集中力,不妨试一试积雪草茶。另外,它还能作用于神经系统,稳定情绪。在茶点时间推荐用积雪草茶缓解精神疲劳、振奋情绪。
除此之外,积雪草还具有增强肝脏机能、促进血液循环的功效,有助于改善畏寒、肩酸等症状。
作用:强健,促进血液循环,解热,增强免疫力,净化,促进苦味消化,缓下,镇静。
香与味:清爽的草原清香,无怪味。
饮用方法:单独饮用或混合饮用。采用一般方法即可。
注意事项:妊娠初期勿用。
使用方法:制成药酒(与香草茶混合饮用)。
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