龙眼枸杞茶

• Z时代
• 2024-01-10
• 分类：茶

龙眼肉10克，枸杞子10克。

[制作]
将龙眼肉、枸杞子洗净，放杯中，沸水冲泡10分钟后即可饮用。

[用法]
代茶饮用，可反复冲泡2~3次，最后将龙眼、枸杞嚼食。

[功效]
补血益肝，宁心安神。适用于血虚心悸、目眩、失眠等。

[注意事项]
湿痰中阻、食滞腹胀者慎用。

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