经期能够喝茶吗？
经期能够喝茶吗?
不适合喝茶，因为经血中包含较高的血红蛋白质、血浆蛋白质和血色素，可是茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成不被人的身体所吸收的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。
在各种茶叶中，普洱茶颇有长者之风。它温厚、醇和，愈陈愈香。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、防衰老、防癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟毒、降低重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、防范便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、防衰老、防癌、降血糖尤为突出。
不适合饮用的人群主要是孕妇，女人月经期，还有就是有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)不适合了。
普洱茶的不一样形态，究其原因，主要是茶叶表面的氧化反应和茶饼内部的微生物之间的酶促反应，压制后，内部有一个相对而言较为密闭的空间，这个空间有利于茶叶内的微生物和酶相互作用，因而促进茶叶的后期转化。喝黑茶的益处
第一、促进胃肠蠕动黑茶富含膳食纤维，是最好的胃肠“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物大量排出，避免便秘。
第二、防护肝脏、适合喝酒的人黑茶包含较多糖类和各种维生素，对肝脏有相应的防护作用，特别适合喝酒人士。
第三、低血压、养阴清热有着降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，常常喝些黑茶大有利处。
第四、有助肾脏排泄黑茶有利于肾脏排泄尿酸和防范痛风、风湿病和关节炎。
第五、促进食欲，助消化黑茶能促进食欲，帮忙消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补给水分和营养。
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